第66羽「丁寧になりすぎる自分と、ちょうどいい距離感」
前の羽はこちら👇
第65羽｜【ママ友LINEがしんどい】既読スルーや反応の差が気になるあなたへ
🐣はじめに
こんにちは、ワタドリです🪶
ある日のこと。
グループLINEで、
少し丁寧に、気持ちを込めて返信をしたあと。
ふと気づくと——
「あれ、私のメッセージだけ…反応ない？」
そんな経験、ありませんか？
「重かったかな」
「朝から送る内容じゃなかった？」
「また距離置かれたかも…」
そんなふうに、
ぐるぐる考えてしまうこともありますよね。
今回のテーマは
“ちゃんとしたい人ほど疲れてしまうLINE問題”
です。
ちゃんとしたい気持ちが、しんどさになるとき
たとえば、
・感謝はきちんと伝えたい
・事情があるなら説明したい
・誤解されたくない
そう思って書いた文章が、
気づけば少し長く、少し丁寧になっている。
でもグループLINEでは
そこまで求められていないことも多い
このズレが、
「あれ、私だけ浮いてる？」という不安
につながります。
「私なら返すのに」と思ってしまう理由
こんなふうに思ったこと、ありませんか？
「私なら、ちゃんと返すのにな」
実はこれ、とても自然な感情です。
心理学では、
人は“自分の基準”で相手を測りやすい
と言われています。（社会的比較理論）
つまり、
・自分が大事にしていること
・自分がやっていること
を、無意識に
「相手もそうするはず」と思ってしまう
でも現実は
「人それぞれ温度も価値観も違う」
ここにギャップが生まれると、
モヤモヤや不満が出てきます。
場によって態度が変わる人に感じる違和感
さらに、
自分が送ったコメントに対して
ある人が
・グループLINEでは既読スルー
・別のLINEでは普通に雑談
こんな状況があると、
「グループだとスルーなのに」
「個別だと馴れ馴れしい」
「なんかひどくない？」と感じることもありますよね。
これは
相手の行動に、
“一貫性がない”ように見えるから。
でも実際は
場ごとに対応を変える人も多いです。
・全体では空気を優先
・少人数では気楽に
これ、 いわゆる“調整タイプ”。
一方で、
思いやりのある真面目さんには
“一貫して誠実でいたいタイプ”
もいます。
どちらが正しいわけではない
ここで大切なのは
どちらが正しいかではない
ということ。
ただ、
タイプが違うだけ。
そして、
違うタイプ同士は、すれ違いやすい
ようです。
「図に乗られるかも」という不安の正体
「態度が変わる相手に対して、自分は変わらずニコニコするのって…」
「ここで折れたら、相手が図に乗るかも」
そんな気持ちも出てきますよね。
でも実はこれ、
あなたが“無理して合わせているとき”に強く出やすい感情です。
本当にフラットな状態なら、
相手の反応にそこまで振り回されません。
では、どうすればいいのでしょうか。
ポイントはこれです。
“軽く関わるけど、無理はしない”
具体的には
・グループLINE → 軽めに返す or スタンプ
・雑談 → 乗れるときだけ乗る
・反応がなくても追わない
「感じよく、でも深入りしない」
実は一番うまくいくスタンス
今回の中で見えてきたのは、
“真面目さに軽さを足す”ことの大切さ
かなと思います。
たとえば、
前日夜にグループLINEで話が盛り上がっていたけど、自分は入れなかった時。
「おはよう☀️昨日は寝落ちしてしまってLINE入れなくてごめんなさい🙇♀️〇〇とても面白いね！今度は私もリアルタイムに乗れるようにするね😄」
という文も、
「おはよー！リアルタイムに乗れなかった〜残念〜😭
ほんとウケる🤣」
こんなふうに
軽く、でもちゃんと関わる。
これが
人間関係で一番疲れにくいバランス
です。
🕊️まとめ
・ちゃんとしたい気持ちは悪くない
・でもグループでは軽さも大事
・人にはそれぞれの関わり方がある
・無理して合わせるとしんどくなる
そして何より
あなたはもう十分、ちゃんとやっています。
だからこれからは
少しだけ力を抜いてみませんか？
🔜次回予告
次回は、
「長文・丁寧すぎをやめるコツ」
を予定しています。
相手のことを考えて
丁寧に返したはずのLINE。
良い印象を与えたかと思っていたのに
返ってきたのは塩っぽい返信。
「あれ、なんで？」
良かれと思って送ったはずの文章が
重いと思われていたなんて…
こんな経験ありませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございました。
また遊びに来てくださいね✨
次の羽でも、お会いできたら嬉しいです🦜✨
次の羽はこちら👇
【LINEが重いと言われる理由】長文・丁寧すぎをやめるコツ
