心のひっかかり

頼ると迷惑になるのではと悩む人へ。頼ることが苦手な人の心理や、人間関係が少し楽になる頼り方の考え方を紹介します。無理せず人と関わるヒントをまとめました。

「察してほしいのに伝わらない」そんな人間関係のモヤモヤはなぜ起こるのでしょうか？心理学の視点から、すれ違いが生まれる理由と心が軽くなる考え方をやさしく解説します。

会話のあとにどっと疲れてしまうのはなぜ？気遣いと先回り不安の違いを心理学の視点から解説。在宅ワーク主婦の体験を交えながら、人間関係で消耗しないコツをやさしく紹介します。

嫌われたくない気持ちから“いい人”でいようとしてしまう。本音を押し込めて疲れてしまう理由と、心がすり減らない人間関係の整え方を在宅ワーク主婦の視点でやさしく解説します。

優柔不断に見える行動の心理的理由を解説。人間関係で疲れない伝え方と負担を減らすコツを紹介します。

気を利かせたつもりなのに距離ができる理由を心理的仕組みから解説。人間関係が楽になる具体的な伝え方も紹介します。

挨拶は返るのに距離を感じるママ友関係の正体を心理学から解説。嫌われた不安が楽になる考え方と距離の取り方を紹介します。

相手に距離を取られた「気がする日」、なぜ私たちはすぐに「嫌われた」と感じてしまうのか。その心理的仕組みと対処法を解説します。人間関係で不安になりやすい人に読んでほしい後編です。

相手がそっけない、目が合わない…。距離を取られた「気がする日」に感じる不安の正体を心理的に解説します。本当に嫌われたのか、それとも思い込みなのか。心のモヤモヤを整理する前編です。