39羽｜ー合わないのではなく、リズムが違うだけー
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第38羽｜在宅ワークをして気づいた「人と比べなくなる瞬間」
🐣はじめに
こんにちは、ワタドリです🪶
「どうしてあの人と、うまくいかないんだろう」
そんな悩みを聞くことがあります。
その人は、こんなふうに話してくれました。
「嫌いじゃないんです。でも、なんだか疲れるんですよね…」
この言葉を聞いて、私は少し考えました。
もしかしたらそれは
相性の問題ではないのかもしれないと。
今日は
人間関係の“温度差”について
少しお話してみたいと思います。
😟合わない人＝相性が悪い？
人間関係がうまくいかないとき、
私たちはついこう考えてしまいます。
「この人とは相性が悪いんだ」
でも実は
相性よりも影響が大きいものがあります。
それが
人間関係の温度差
です。
温度差とは簡単に言うと
- 連絡頻度
- 会うペース
- 話したい量
- 距離の近さ
などの違いです。
例えばこんなケースがあります。
| 人 | 人間関係の温度 |
| Aさん | こまめに連絡したい |
| Bさん | 必要なときだけ連絡する |
この場合
どちらが悪いわけでもありません。
ただ
リズムが違う
だけなのです。
温度差があると起きやすいこと
温度差があると
こんな誤解が生まれやすくなります。
例えば…
Aさん→「なんで連絡くれないの？」
Bさん→「そんなに連絡必要？」
または
Bさん→「なんでそんなに聞いてくるの？」
Aさん→「普通じゃないの？」
このように
価値観のズレではなく
ペースの違いが
ストレスになることが多いのです。
心理学でも人は「関係の距離感」が違うと
ストレスを感じやすいと言われています。
人間関係はリズム
ここで少し
こんなイメージをしてみてください。
「あなたの気持ちを表してダンスを踊ってみてください」
そう言われて
あなたはどんな踊りをしますか？
人間関係はダンスのリズムに似ています。
早いテンポの人
ゆっくりなテンポの人
どちらが良い悪いではなく
互いのリズムが合うかどうかなのです。
もしテンポが違えば
- 歩く速度を合わせる
- 少し距離を取る
- 無理に合わせない
という方法もあります。
合わない＝距離を取るでもいい
人間関係でよくあるのが
「仲良くしなきゃ」
という思い込みです。
でも実は
すべての人と同じ温度で付き合う必要はありません。
関係には
- 深い関係
- ゆるい関係
- 必要な関係
いろいろあります。
温度差を感じたら
「合わない人」
ではなく
「リズムが違う人」
と考えてみると
少し気持ちが楽になるかもしれません。
❣️私が在宅ワークで感じたこと
在宅ワークをはじめてから
私は少し変わったことがあります。
それは
人間関係の距離を選べるようになったこと
です。
毎日会うわけではない
必要なときに関わる
そんな関係も
意外と心地よいものです。
人間関係には
「正しい距離」より「自分に合う距離」
があるのだと思います。
🕊️まとめ
今日は人間関係の温度差
についてお話しました。
ポイントをまとめると
- 合わない＝相性が悪いとは言い切れない
- 多くは温度差（リズム）の違い
- 無理に合わせる必要はない
- 距離の調整も人間関係の知恵
人付き合いは
ときどき難しいものですが
少し見方を変えるだけで
気持ちが軽くなることもあります。
もし今
「なんとなく疲れる関係」
があるなら
それは
温度差かもしれません。
少しだけ
距離やリズムを調整してみても
いいのかもしれませんね。
🔜次回予告
次回は
「断るのが怖い人の本当の理由」
を予定しています。
優しい人ほど
なぜか「NO」が言えない。
その裏にある
罪悪感の正体について考えてみます。
最後まで読んでいただきありがとうございました✨
また遊びに来てくださいね🦜✨
次の羽でも、会えると嬉しいです。
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断るのが怖い人の本当の理由｜頼みを断れない人の心理
