心のひっかかり

【LINEが重いと言われる理由】長文・丁寧すぎをやめるコツ

LINEが重いと言われてしまう原因とは?長文や丁寧すぎるメッセージを軽くして、返信しやすくするコツをやさしく解説します。
心のひっかかり

【ママ友LINEで気を遣いすぎて疲れるあなたへ】軽く返せない自分がしんどいときの考え方

ママ友LINEで丁寧に返信したのに反応がない…そんなモヤモヤの原因と、気にしすぎず楽になる考え方を心理学をもとにやさしく解説します。
心のひっかかり

【ママ友LINEがしんどい】既読スルーや反応の差が気になるあなたへ

グループLINEで自分にだけ反応がないと感じてしまう。そんな既読スルーや温度差に疲れたとき、気にしすぎないためのやさしい考え方を解説します。
心のひっかかり

【ママ友に下に見られるのが怖い】“立場”を気にしすぎて疲れるあなたへ

ママ友グループで下に見られている気がして不安になる理由とは?心理学をもとに、気にしすぎて疲れないためのやさしい考え方を解説します。
心のひっかかり

がんばりすぎる人へ|真面目で優しい人ほど疲れてしまう理由

頑張りすぎて疲れていませんか?責任感が強く優しい人ほど無理をしてしまうことがあります。そんな頑張りすぎる人の特徴と心を軽くする考え方を解説します。
心のひっかかり

自分を大事にする人がうまくいく理由|人間関係が楽になる心理

自分を大事にすることはわがままではありません。むしろ自分を大切にできる人ほど人間関係がうまくいくと言われています。その理由を心理学の視点からわかりやすく解説します。
小鳥の日常

1.【ズボラ飯】「半額豆苗と昆布つゆの奇跡」

ワタドリの日常をセキララに綴ります。「小鳥の日常」第1回目はズボラだけど気分が上がったランチ飯のお話しです。
心のひっかかり

人間関係で疲れない人の習慣|無理をしない人ほど人付き合いがうまくいく理由

人付き合いで疲れていませんか?人間関係で疲れない人には共通する習慣があります。心理学の視点から、人間関係が楽になる5つの習慣をわかりやすく紹介します。
心のひっかかり

人に合わせすぎてしまう人の心理とは|優しい人ほど疲れてしまう理由

人に合わせすぎて疲れていませんか?嫌われたくない心理や空気を読む力が強い人ほど、無理をしてしまうことがあります。心理学も交えながら人に合わせすぎる理由と心が楽になる考え方を解説します。
心のひっかかり

優しい人が突然距離を置く理由|我慢しすぎる人の心理とは

優しい人ほどある日突然距離を置くことがあります。その理由は「冷たいから」ではなく心理的な限界が関係していることも。心理学の視点から優しい人の心理をわかりやすく解説します。